Разделы:

O нac:

Общeниe:

Магазин

Топ-100

Mиp c Бoгoм

Контакты:

» Главная страница сайта
• Загадки • Игры • Идеи • Иллюстрации • Комиксы • Лагеря • Миди • MP3 • Опросы • Открытки • Песни • Пожелания • Поделки	• Проповеди • Психология • Рассказы • Свадьбы • Статистика • Стихи • Страсти • Сценки • Тесты • Фильмы • Фразы • Юмор • ЧаВо

Сборник ЧаВо :: Здоровье :: похудание :: Как похудеть   Как похудеть   Вопрос:     Подскажите, как мне сбросить лишний вес без вреда для здоровья и так, чтобы потом не набрать еще больше веса?   Ответ:     Чтобы похудеть всерьез и надолго, для начала пройдите обследование у эндокринолога и убедитесь, что ваша полнота не связана со снижением функции щитовидной железы или нарушением гормонального баланса. Худеть нужно под наблюдением специалиста, который учтет все сопутствующие заболевания. И после курса очищения организма! В большинстве случаев назначается низкокалорийная диета (до 1000-1500 ккал/сут), которая сопровождается увеличением энергозатрат. Во время похудения не стоит злоупотреблять лекарственными препаратами. Мочегонные выводят из организма соль, что может привести к стенокардии, а слабительное - вывести из строя кишечник. Таблетки, снижающие аппетит, провоцируют нервные расстройства и не решают проблемы. Без риска для здоровья в неделю можно терять не больше 1,5 кг. Будьте готовы к побочным эффектам: раздражительности, нервозности, снижению активности. Категория: Здоровье :: похудание Дата публикации: 2004-03-12 Оценка: Голосов: 0 Автор: Ирина Шевченко Публикация:

ВОЙТИ В СИСТЕМУ       Желаете зарегистрироваться? ИНФОРМАЦИЯ   просмотров 4840+1   авторов 11   ЧаВо 31 ФУНКЦИИ   Подписка на обновлен.   Добавление ЧаВо   Топ-20 ЧаВо   Топ-20 тем   Написать СИСТЕМА ЧИСТКИ   Если вы заметили любого рода ошибку в тексте, пожалуйста, выделите этот отрывок и нажмите Ctrl+Enter. Мы проверяем каждый ваш сигнал! Спасибо за вашу помощь!

PGT: 0.0318 сек.

© 2008 Uucyc.ru

Использование материалов сайта в изданиях допустимо только с разрешения администрации сайта!